آخرین عناوین
پربیننده ترین عناوین
|
چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟
بررسیهای محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزشهایی است که در کاهش احتمال بیماریهای قلبی و سکته قلبی نقش دارد.
به گزارش شمال نیوز، بررسیهای محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزشهایی است که در کاهش احتمال بیماریهای قلبی و سکته قلبی نقش دارد. به گزارش AJC، محققان دانشگاه ایوا بررسی کردند که چه ورزشهایی بیشتر به کاهش احتمال بیماریهای قلبی کمک میکنند. این بررسیها نشان داد که وزنه زدن به مدت کمتر از یک ساعت میتواند ٤٠ تا ٧٠ درصد احتمال سکته قلبی را کاهش دهد. افرادی که بیش از یک ساعت وزنه زده بودند چنین نتیجهای را دریافت نکردند. ایمیل مستقیم : info@shomalnews.com
شماره پیامک : 5000592323
working();
|
working();
|
« صفحه اصلي | درباره ما | آرشيو | جستجو | پيوند ها | تماس با ما » هرگونه نقل و نشر مطالب با ذكر نام شمال نيوز آزاد مي باشد